엄마가 꼭 알아야 할 생후 9개월된 아이는 영유아 검진 2차 대상자입니다. (생후 9개월 ~ 12개월까지)
생후 9개월에는 특별한 접종은 없습니다. 질병관리청 표준 예방접종일 일정표를 참고해서 관리하면 됩니다.
9개월에는 육아 정기점검을 받기 위해서 소아과를 방문하여야 하며, 이 시기는 아주 중요한 시기로 이유식과 아이 버릇 들이기 등을 상의해 보세요.
생후 9개월 ~12개월에는 이유식 양은 80~120g씩 3~4회정도, 아기 분유량은 200~240ml씩 이유식에 방해가 되지 않을 정도로 약 4회정도 먹이구요 하루에 960cc를 넘겨서는 안됩니다.. 몸무게는 남아 9.40kg, 여아 8.90kg이 정상 범위입니다. 키 남아 73.5cm, 여아 72.2cm가 표준치입니다.
<개월별 신체 발육 기준치표>를 참고하세요.
생후 9개월 소아과가기(소아청소년과)
생후 9개월 아이는 소아과에서 아래와 같은 내용에 대해 확인합니다.
- 건강 점검:
아기의 성장, 발달 및 전반적인 건강을 모니터링합니다. - 예방접종:
9개월에는 특별한 접종이 없습니다. 하지만 9개월에는 육아 정기 점검을 받기 위해서 소아과를 방문하세요.
이 시기는 아주 중요한 시기로 이유식과 아이 버릇 들이기 등을 상의해야 합니다. 필요한 경우 간염 항체 검사를 하시고 이때 빈혈 검사나 소변 검사 정도는 같이 하는 것이 좋습니다. 만일 엄마가 간염 보균자이거나 집안에 간염 보균자가 같이 살고 있다면 간염 항체 검사를 꼭 하시기를 바랍니다.
생후 9개월 아기의 성장 발달 상황
- 발달:
대부분의 9개월 된 아기는 지지 없이 앉을 수 있고, 일어설 수 있으며, 기어 다니거나 질질 끌기 시작할 수도 있습니다. ‘아니오’를 이해하기 시작하고 장난감에 대한 선호도를 나타내며 분리 불안을 보이기 시작할 수도 있습니다. - 키와 몸무게:
대부분의 아기는 생후 9개월 시점에서 몸무게는 남아 9.40kg, 여아 8.90kg이고,
키는 남아 73.5cm, 여아 72.2cm가 표준치입니다. <개월별 신체 발육 기준치표>를 참고하세요.
생후 9개월이된 아이는 길 수 있으며 혼자서 앉아 잘 놀 수 있습니다. 손으로 잡고 일으켜 주면 제대로 선 자세를 취할 수 있으며, 양손을 사용할 수 있고 다른 사람의 행동을 잘 따라합니다. 곤지곤지잼잼 같은 놀이를 할 수도 있습니다.
생후 9개월 소아과 의사와 상담할 것들
소아과 방문시 아이에 대한 궁금한 사항은 부끄러워 하지 말고 상담을 받아야 아이의 건강을 지킬 수 있습니다.
- 이유식을 상당히 많이 먹고 모유나 분유가 줄고 있는가?
- 주스는 어떤 것으로, 얼마나 먹이는가?
- 밤중 수유는?
- 컵을 사용하는가?
- 숟가락을 사용하는가?
- TV 보는 것
- 우유병 사용시 주의할 것들.
- 치아 관리 및 충치 예방법
생후 9개월 엄마들이 아기를 잘못 키우는 방법
- 아직도 이유식을 제대로 먹이지 않는 엄마가 많다.
- 아기가 흘린다고 컵을 사용하지 않는 경우가 대부분이고, 숟가락은 더더욱 쥐여 주지 않는다.
- 상당수의 엄마가 아기에게 밥을 먹이고 있으며, 국이나 물에 밥을 찍어 주는 경우가 흔하다.
- 아직도 밤중 수유를 하는 아기가 많고, 우유병을 아기 혼자서 들고 먹을 수 있다고 좋아한다.
- 말을 듣지 않는다고 아기를 때리는 경우도 많다.
- 고기를 벌써 먹이냐고 반문하는 엄마들이 많으며, 설령 먹이더라도 건더기는 엄마가 쏙 건져 먹고 국물만 주는 경우가 많다.
- “아기들이 다 그렇지 뭐”하면서 뭐든지 오냐오냐, 아기 마음대로 하게 내버려 둔다.
- 아기랑 같이 저녁 내내 멍하니 앉아 TV를 같이 보기도 한다.
- 모유는 이제 끊어야 한다고 믿는다.
생후 9개월 엄마들에게 해주는 주의사항
- 모유는 두 돌까지 먹이는 게 기본입니다.
- 9개월이 되면 이제 이유식을 제법 먹어야합니다. 이유식은 하루에 3번 먹이고, 모유를 먹일 때는 하루에 5번, 분유를 먹일 때는 하루에 4번 정도 먹이며, 두 끼 간식도 주십시오.
- 이제 밤중 수유는 끊는 것이 좋고, 수유량도 많이 줄어야 하지만 하루에 적어도 500~600CC는 먹어야 합니다. 분유를 먹일 때는 이때쯤부터 벌써 컵을 주로 사용할 수도 있으며, 돌이 되면 우유병을 끊는 것이 좋습니다.
- 덩어리진 이유식에는 야채와 고기가 들어가 있어야 합니다.
- 아기가 숟가락을 사용해야 하는데, 흘리는 것을 겁내서는 안됩니다.
- 이제부터는 아기에게 되고 안되는 것을 명확히 알려 주어야 합니다.
- 아직은 밥을 그대로 먹이지 말고, 국이나 물에 밥을 말아 주지 마세요.
- 주스는 하루에 90cc 정도만 먹이고 돌이 되면 하루에 120cc 정도 먹입니다.
- 미숫가루는 먹이지 마시고, 특별한 이유가 없는 한 분유 대신 콩분유를 먹이는 것도 권장하지 않습니다.
- 이동성이 향상되어 특히 계단이나 높은 표면 주변의 환경이 안전한지 확인합니다.
- 새로운 음식을 소개할 때 주의하고 알러지(알레르기) 반응을 관찰하세요.
생후 9개월 아기 먹이기 일반 상식
- 아직도 모유는 아기에게 가장 좋은 음식입니다. 하지만 이 나이에는 모유 먹이는 만큼 이유식 잘 먹이는 것도 중요합니다.
- 9개월부터는 이유식을 잘 먹여서 하루에 먹는 영양의 40%쯤을 이유식으로 먹을 수가 있습니다.
- 이유식을 잘 먹게 되면 모유 먹는 양은 더 줄게 됩니다. 만일 모유가 모자란다면 혼합 수유를 할 수 있습니다. 하지만 아기가 자다가 보챈다고 해서 모유를 물려서는 안 됩니다.
- 빈혈이 있는 아기에게도 모유가 분유보다 좋습니다. 단 모유를 먹는 아기는 반듯이 6개월부터 철분이 풍부한 이유식을 먹고 있어야 합니다. 모유를 먹여도 이유식을 제대로 하지 않으면 심각한 빈혈이 생길 수가 있기 때문에 고기와 푸른 야채 같은 이유식을 잘 먹이도록 하세요.
- 설사한다고 모유를 끊어서는 안 됩니다.
- 분유 수유를 하는 아기의 경우 지금쯤이면 분유의 상당 부분을 우유병이 아니라 컵으로 먹고 있어야 합니다.
- 모유 먹이는 아기의 경우도 모유를 짜서 컵으로 먹는 연습을 시키세요. 컵으로 수유하는 양을 늘려야 돌 지나면 우유병을 끊을 수 있습니다.
- 물을 컵으로 아무리 잘 먹어도 모유나 분유를 컵으로 먹는 연습을 하지 않으면 돌 지나서 우유병 끊고는 우유를 먹지 않는 아이들이 있습니다.
- 우유병을 혼자서 들고 먹게 하지 마세요. 9개월이 지나서 모유를 직접 먹일 수 없는 경우는 우유병을 사용하지 않고 컵으로 줄 수 있습니다.
- 숟가락 사용 연습을 시키는 것이 좋습니다.
- 이유식은 하루 3번을 먹고 모유나 분유는 하루에 4~5회 먹입니다. 분유의 양은 하루에 960cc를 넘겨서는 안 됩니다.
- 김치와 된장처럼 짠 음식은 돌까지는 먹이지 말고 두 돌까지는 가능하면 피하는 것을 권장합니다.
- 손으로 집어 먹는 음식을 식탁 위에 준비해 주세요. 어른이 먹는 음식을 그대로 주지는 마시고요. 스스로 먹는 즐거움을 익히게 하세요.
- 아기가 흘리는 것을 겁내서는 안 됩니다. 흘리고 홀리다가 스스로 먹게 될 때 그 성취감은 평생을 가고 나중에 어려운 일이 닥쳤을 때 스스로 극복하는 밑바탕이 됩니다.
- 주스를 우유병에 담아 먹이지 마세요.
- 분유를 간식으로 주지 마시고 한 끼 충분한 이유식을 먹을 때까지 이유식과 분유는 붙여서 주는 것이 좋습니다.
- 이유식은 한곳에 앉아서 먹게 하고 식사 중에 자리를 뜨게 하지 마세요.
- 이유식을 할 때는 식탁에 높은 의자를 가져와 앉혀주는 것이 좋습니다. 이때 안전벨트 잘 채우는 것을 잊어서는 안 되고, 다리로 의자를 뒤로 밀 수 없게 주의하여야합니다.
생후 9개월 엄마가 꼭 알아야 할 육아 일반
- 스스로 먹으려는 것을 권장하십시오. 흘린다고 먹여만 주어서는 안 됩니다.
- TV는 두 돌까지는 보이지 마십시오.
- 무는 아기에게는 절대로 물 수 없다는 단호한 태도를 보이세요. 아무리 귀여워도 단 한 번도 허용하지 마세요.
- 본격적으로 절제를 가르쳐야 합니다. 되고 안되는 것을 단호하게 그리고 조용하게 알려 주어야 하고 일관성 있는 태도를 취하여야 합니다. 아기가 가지고 놀아서는 안 되는 위험한 것을 갖고 싶어 하면 치우거나 아기를 데리고 다른 곳으로 자리를 옮겨야 합니다.
- 만일 안되는 것을 계속하려 하면 1분 정도 아무 관심을 보이지 않고 한곳에 두고 관심을 보이지 않는 것이 좋습니다.
- 아기를 때리지 마세요.
- 아기 머리를 깎아주어야만 하는 것은 아닙니다.
- 값비싼 책보다 엄마가 웃으며 들려주는 이야기 하나가 더 소중하며, 무엇보다 눈을 마주고 이야기를 많이 해주세요.
생후 9개월 아기의 안전
- 카시트는 꼭 사용하시고, 두 돌까지는 뒤를 보게 뒷좌석에 고정하는 것이 좋습니다.
- 보행기 사용은 권장하지 않습니다.
- 가스렌지, 전기 밥솥 등 화상을 입을 만한 곳에 아기를 두지 마세요.
- 침대 위나 소파 위에 혼자서 두지 마세요. (낙상 주의)
- 당겨서 넘어질 만한 것을 아기 주위에 두지 마세요.
- 아기가 약이나 담배처럼 먹어서 위험한 것을 아기 주위에 두지 마세요.
- 단추라든지 땅콩처럼 숨막히는 것도 아기 주위에 두지 마세요.
- 이동성이 향상되어 특히 계단이나 높은 곳에 혼자 두지 마세요. (낙상 주의)
- 새로운 음식을 먹일때는 주의하고 알레르기 반응이 일어나는지 살펴보세요.
이런 것은 하지 마세요
- 콩분유나 산양분유는 권장하지 않습니다. 생식이나 선식은 곤란합니다.
- 사골 국은 권장하지 않습니다.
- 김치나 된장처럼 짠 음식은 먹이지 마세요.
- 돌 전에 생우유 먹이지 마세요.
- 돌 전에 꿀 먹이지 마세요.
- 신토불이 너무 좋아하지 마세요. 예전에는 먹을 것이 없어서 고기도 못 먹였답니다.
- 모유만 먹고 있으면 안됩니다.
- 아기를 때리지 마세요.
- 차를 탈 때 카시트 없이 안고 타지 마세요. 두 돌까지는 뒤를 보게 뒷좌석에 고정하세요.
엄마가 꼭 알아야 할 생후 9개월 마무리
생후 9개월이 되면 아기는 더욱 상호작용적이고 표현력이 뛰어나며 움직임 활동이 많아집니다. 많은 발달 이정표로 가득 찬 흥미로운 시간이 될겁니다. 언제나 그렇듯이, 자신의 직감을 믿고 정보를 유지하면 이 기간을 즐겁고 스트레스를 덜 받게 될 수 있습니다.